こんにちは! ジョージです! あなたが、今回の記事を見ることで 食事の中にある糖質ついて見直す きっかけになると確信しています。 糖質について正しく知ることが 出来なければ栄養不足になり 今後の生活に支障をきたしてしまいます。 ―糖質制限の罠ー 糖…
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